Franklin Methode

Eric Franklin ist der Entwickler der Franklin-Methode® es handelt sich um eine alternativmedizinische Bewegungslehre, deren Wirksamkeit wissenschaftlich erwiesen ist. Die Mittel der Dynamischen Neurokognitiven Imagination (DNI)™ zeigen wir dir mithilfe von Bildern, mentalem und körperlichem Training, wie du schon in kurzer Zeit deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination nachhaltig steigerst.

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Die Franklin-Methode wird heute weltweit unterrichtet, unter anderem an verschiedenen Universitäten in Wien, Köln, Karlsruhe und an der Juilliard School in New York. FÜr uns Reiter kann sie gsnz neue Lernmöglichkeiten für unseren Reitersitz und unsere Hilfengebung bieten.

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Eine der größten Entdeckungen des einundzwanzigsten Jahrhunderts ist die Formbarkeit unseres Gehirns. Unser Gehirn wird durch das Leben, welches wir leben, ständig weiterentwickelt. Die Franklin-Methode® ist führend in der angewandten Neuroplastizität, welche darlegt, wie man das Gehirn benutzen kann, um die eigenen Körperfunktionen zu verbessern. Sie bringt dir bei, wie man die Umwandlungskräfte des Geistes nutzbar machen kann. Sie kann angewendet werden, um alle körperlichen Fähigkeiten zu verbessern. Es beginnt alles mit der Kenntnis, dass wir die Kraft zur Veränderung haben.

Die Franklin-Methode® lehrt dynamische Körperstellung und zeigt wie man sich mit maximaler Leistungsfähigkeit bewegen sollte, um den Körper voller Energie und jung zu halten. Der ganze Körper ist ein Teil einer zusammenhängenden Sinfonie von Bewegungen. In gewisser Hinsicht wird deine Haltung in jedem Augenblick wieder erfunden, vor allem bein Reiten und der Bodenarbeit. In jedem Moment muss die ideale Konstellation aus Gliedern, Gelenken, Schwerkraft, beweglichen Teilen, Bindegewebe und Muskeln präsent sein und von Gehirn und Nervensystem gesteuert werden.

Ziel ist, Gesundheit und Wohlbefinden in Körper und Geist zu erhalten und zu verbessern. Die Franklin-Methode® verbindet Wissen und Forschung aus vielen Gebieten der Anatomie, Kinesiologie, Biomechanik und Neurowissenschaft, und findet Anwendung auf jede Art der Bewegung, um deren Funktion positiv zu beeinflussen.

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Bis heute ist die Franklin-Methode®, der einzige umfassende Trainingsansatz, der Teilnehmern und Schülern eine systematische Herangehensweise für das Lernen und die Verwendung von Bildern im Sport, Tanz und Alltagsleben bietet. Als solches kann es auf alle Bewegungs-Techniken und Übungen, einschließlich Reiten, Yoga, Pilates, Feldenkrais, etc. angewendet werden.