Fokus-Workshop "Die Atmung auf dem Pferderücken"

Der neue Fokus-Workshop:

"Die Atmung auf dem Pferderücken"

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der Wahrnehmung unserer Atmung, der Energiequelle unseres Körpers und der Stabilisation  über die Atmung auf dem Pferd!

In 1,5 Stunden Workshop schauen wir uns ganz kompakt und intensiv die Funktion und die Aufgaben der Atmung an! Mit vielen inneren Bildern, Verkörperungen, bewegter Anatomie und vor allem Spaß verbessern wir so unser Reiten. 

Wir beantworten Fragen wie: 

- Wie funktioniert die Atmung überhaupt?

- Was ist mein persönliches Atemmuster?

- Wie kann ich meine Atmung beeinflussen, dass sie mir im Sattel hilft? 

- Wie wirkt sich die (fehlende) Atmung im Sattel aus?

- Welche Voraussetzungen brauchen wir für eine fliessende Atmung?

- In welchen Dimensionen können wir atmen?

- Was hilft unserem Pferd, wann stören wir?

- Wie kann ich meinen Brustkorb beweglicher machen?

Diese und viele weitere Fragen schauen wir uns an!

Zusätzlich zum Workshop ist es möglich, noch 20 Minuten Fokus-Training auf Onxy zu buchen, um das gespürte direkt auf dem Pferd zu erfühlen! So kann es vom Verstand direkt in den Körper und es wird einfach, das gelernte mit zum eigenen Pferd zu nehmen. 

Kosten: 

Workshop 1,5 Std. 55,-€

Workshop 1,5 Std. mit Fokus-Einheit auf Onxy 99,-€

Es ist auch möglich, die 20 Minuten Fokus-Training auf Onxy an einem anderen Tag nach dem Workshop wahrzunehmen.

Ort: 

König-Wilhelm-Straße 80

74360 Ilsfeld

Es gibt zum Workshop ein Handout, Snacks und Getränke sind inklusive.

Ich freue mich auf eine tolle Zeit mit euch!