Online-Reihe "Bewegte Anatomie" - Das Becken

Das Becken in Bewegung – Eine Reise durch Form, Funktion & Kraft

🟠 3-teilige Online-Reihe auf Zoom

Wusstest du, dass dein Becken der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Stabilität und Leichtigkeit ist – nicht nur beim Reiten, sondern auch im Alltag?

Ein gut trainiertes Becken ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein stabiles Körpergefühl. Es beeinflusst Haltung und Balance und kann Rücken-, Knie- und Fußprobleme positiv verändern.

In dieser 3-teiligen Online-Reihe tauchen wir tief in die Anatomie, Beweglichkeit und das Zusammenspiel des Beckens mit dem restlichen Körper ein. Wir verbinden präzise Bewegungsschulung mit gezieltem Muskeltraining und nutzen Imagination, um Blockaden zu lösen und neue Energie freizusetzen. Hierzu nutzen wir viele Elemente der Franklin-Methode, eine wissenschaftlich fundierte Methode und anatomie-basierte Bewegungslehre, die sich auf den Körper und dessen Funktion konzentriert. Die Grundlage der Franklin-Methode® bildet die Dynamische Neurokognitive Imagination (DNI)™ – die Anwendung metaphorischer mentaler Bilder.

Jeder Abend bringt dich deinem Körperbewusstsein ein…