Workshop - Die bewegte Wirbelsäule

Der letzte Praxisworkshop OHNE PFERD dieses Jahr!

Unsere Wirbelsäule ist ein Wunderwerk der Evolution! 

Eine extrem unterschätzte Struktur, die im Alltag oft eher negativ behaftet ist (niemand spricht positiv über die Wirbelsäule oder den Rücken ;-) 

Im Reiten ist die WIrbelsäule quasi nicht existent (im Gegensatz zu z.B. Becken und Füßen), ausser dem Spruch "Set´dich mal gerade hin!"

Wir tun unserer Wirbelsäule dabei aber unrecht. Was unsere Wirbelsäule uns gutes tut und wie wir ein klareres Bild und besseres Verhältnis zu Ihr bekommen, das möchte ich gerne in diesem Workshop mit euch erarbeiten :-) 

Wie ist die Wirbelsäule aufgebaut, wie sorgt Sie für Bewegung, wie arbeiten eigentlich Bandscheiben und was sind diese Facettengelenke? Wie wird eigentlich unser Kopf getragen? Wie kann ich die Wirbelsäule ihrer Funktion entsprechend aufrichten? Diese und viele viele weitere Fragen klären wir! 

Dieser Workshop dauert ca 4 Stunden, in denen wir uns ganz mit uns und unserer Wirbelsäule beschäftigen. 

Zusätzlich besteht für zwei Teilnehmer die Möglichkeit, das erlernte direkt auf dem Reitsimulator Onyx zu spüren. 

Ihr nehmt direkt Ideen mit, wie Ihr euch im Alltag und auf dem Pferd aufgerichteter und freier bewegt, weil wir uns mit bewegter Anatomie auseinandersetzen. Viele AHA-Effekte garantiert!